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Formação Modular

Organização Gestão do Tempo e do Stress Profissional

Modo de Ensino
Formação Modular

Local
Reigada

Data prevista de realização
16-11-2021 - 07-12-2021

Horário
Segunda a Sexta, das 19H às 23H

Carga horária
50 horas

Idade
a partir de 18

Destinatários
Ativos empregados( 6º ano ou +)
Desempregados há menos de 12 meses (= >12º ano)

Objetivos
Aplicar as técnicas de organização pessoal e gestão do tempo com vista a otimizar o planeamento das atividades e o cumprimento dos objetivos.
Identificar o conceito de stress, causas, consequências negativas do mesmo.
Identificar as técnicas preventivas, de controlo e gestão de stress profissional.
Caracterizar o conceito de emoção.

Plano Curricular
 
Carga Horária
Módulo
25 horas
UF0404-Organização pessoal e gestão do tempo
25 horas
UF7229-Gestão do stress do profissional

Co-financiamento
Sim

Custo
0€ - gratuito

Importante
Esta ação de formação pode ser anulada, adiada ou alterada por motivos imprevistos. Os candidatos que se inscreverem serão sujeitos a um processo de seleção nomeadamente em caso de excesso de inscrições, através de critérios internos em vigor no CEARTE. Após a inscrição irá receber um email de confirmação, de acordo com os dados que constam do seu perfil de utilizador no nosso site.


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